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아픈사람을 위한 건강팁
세로토닌과 우울증의 상관관계와 해결책
세로토닌이란 무엇입니까? 세로톤 은 뇌 의 한 영역에서 다른 영역으로 신호를 전달하는 데 도움이 되는 화학 물질의 일종인 신경 전달…
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아픈사람을 위한 건강팁
글리신의 용도와 5가지 강력한 효능
글리신, 글라이신 이렇게 2가지로 불리는데요 영어로 표기는 ‘Glycine’ 입니다. 글리신은 인체에서 단백질을 만드는 데 사용되는 20가지 아미노산 중 하나입니다. 몸은…
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아픈사람을 위한 건강팁
당신이 놓치고 있는 노르에피네프린에 대한 정리
이 호르몬의 낮은 수치는 ADHD, 우울증 및 저혈압에 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 노르에피네프린은 스트레스 호르몬 과 신경 전달…
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회복식단
스트레스 완화에 도움을 주는 강력한음식 13개!
화와 스트레스는 외부로부터 보호하는데 도움을 준다. 그러나 지나친 화는 질병을 유발하게 된다. 이를 예방하기 위해 스트레스 완화와 관련된 음식을 연구했다.…
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아픈사람을 위한 건강팁
축농증에 효과있는 8가지 방법
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 3,000만명이 넘는 사람들이 축농증을 가지고 있습니다. 이 포스팅에서는 만성비염을 치료할 수 있는 몇 가지 방법을 설명해보려고 합니다.…
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회복식단
건강한 일본 음식 Best 10
식단에 건강한 일본 음식을 추가하고 싶으시다면 잘 찾아오셨습니다! 이 블로그 게시물에서 우리는 가장 좋고 가장 유익한 10가지 옵션에 대해 논의할…
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아픈사람을 위한 건강팁
혈당 관리 | 당뇨병의 거의 모든것!
혈당 수치를 추적하고 적절하게 관리하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 심혈관 질환, 뇌졸중, 실명, 소화기 및 신장 질환과 같은 심각한 건강…
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아픈사람을 위한 건강팁
여드름 예방 11가지 강력한 꿀팁
여드름으로 고생하고 있나요? 여드름은 세계에서 가장 흔한 피부 질환 중 하나이고 쉽게 치료될 수 없습니다. 이 포스팅에서는, 우리는 여드름이 생기는…
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회복식단
대장내시경 수술 후 섭취해야 할 음식과 솔루션 모음.zip
대장 내시경 검사는 어떤 사람들에게는 무서운 절차일 수 있지만 꼭 그래야 하는 것은 아닙니다. 올바른 다이어트 계획으로 빠르고 쉽게 회복할…
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아픈사람을 위한 건강팁
집에서 직접 뇌부종 치료하는 11가지 강력솔루션
뇌부종은 많은 건강 문제를 일으킬 수 있는 심각한 질환입니다. 만약 여러분의 뇌가 부어 오른다면, 즉시 병원에 가는 것이 중요합니다. 하지만…
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